たまりば
菩提樹
About
なんだかうまくいかない
じぶんばかりしんどいな
毎日の生活でなんとなくモヤモヤしたかんじありませんか?
わたしも長い間しんどさを抱えてきました。名付けて「不幸なヒロイン癖」。
幸せになれる方法を知りたいと本や講演会や資格にその答えを探し回っていました。
ヨガ・レイキ・チャネリングと出会ってそのすべてがクリアになっていきました。
この感覚を知ってほしい・・・。
でも体験しないと伝わらない・・・。
じゃあ体験できる場所を作ろう!!!
だから私はこの「たまりば菩提樹」をたちあげました。
たまりば菩提樹 では
ヨガ・レイキ・カウンセリングで
あなたの未来を明るく照らすお手伝いをいたします
ヨガ
動きの少ないヨガですので、おとしよりや体のかたい方でも気軽に始めていただけます。
特徴として横になって寝たまま行うヨガニードラを行います。ヨガニードラは1時間で4時間分の睡眠効果が得られるといわれるほどリラックス効果が高いです。最近、話題になっているマインドフルネスの体験ができますよ。
またヨガニードラを行っている精神状態は「願いが叶いやすくなる」んですって・・・
クラス:ゆるるんヨガ 月~金 ①10時~②13時~③19時~
チャレンジドヨガ (ご依頼にあわせて開催)
●個人宅や企業・施設などへの出張ヨガ
スタジオにはちょっと行きづらいなという方は個人宅でお友達同士やご家族でのご利用どうぞ。
福祉施設や病院のプログラム、会社のストレスケア対策、イベントへの出張などお気軽にご相談ください。精神科デイケアでヨガのプログラムを担当しておりました。障がい者クラス「チャレンジドヨガ」も出張でできます。
<料金>
60分クラス ¥2000
3回チケット ¥5000
個人宅への出張ヨガ:60分 1件¥7000プラス交通費
(何人で参加していただいても結構です^¥^)
企業・福祉事業所・介護施設でのクラスについてはご相談となります。
ご予約はメールフォームよりお願いします。
ヨガマットをお持ちいただけるかたは、「ヨガマットあり」と入力してください
TOKI
農業高校・畜産大学を卒業。卒業論文で教育ファームを題材にしたことから心の成長に興味を持つ。大学時代は研究のためコテージで子供にまみれて共同生活を送る。働きながら精神保健福祉士国家試験になんとか合格。医療現場でリハビリ・カウンセリングを行ってきた。精神科デイケアのプログラムにヨガ導入して精神障害にヨガやマインドフルネスの効果が高いことを実感する。自身の不安定さへのアプローチとしてヨガやレイキ・チャネリングを学ぶ。
RYT200修了
レイキマスター養成講座・チャネリング講座修了
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